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乳腺有增生就不能吃鸡肉吗?
2022-07-11

患了”乳腺增生”病后,一方面要经常自查和定期到医院复查,必要时进行医学治疗;另一方面要注意调整生活方式,因为有相当多的乳腺增生病,其发生和发展与”肥胖”、高脂饮食、情绪不当等有关。

体检查出乳腺增生 医生提醒饮食要清淡

这次体检,其他项目检查我都无异常,却在最后一项乳腺排查时,查出双侧乳房有轻度增生物。当时,我既意外又惊恐,因为我平时并无感觉”乳房疼痛”肿胀等,怎么突然就冒出这个不明增生物呢?

我紧张地问医生,要不要做手术切除,医生笑着让我不必紧张,说我只是有轻微增生,不需要手术。只要认真遵医嘱,按时服药,且在洗澡时自己注意”按摩乳”房,然后配合一些饮食疗法,并不难治愈。

听医生这么说,我才松了一口气,又请教医生,对乳腺增生,饮食上有什么好建议,哪些食物不可以吃。我身边正站着两个女子,她们也刚查出有不同程度的乳腺增生,对此问题很关注。

医生告诉我们,乳腺增生病人要尽量吃得清淡,少吃油炸烧烤类食物,少喝老火汤,肉类摄入量不要太多,特别是不要吃人工饲养的肉鸡,因为人工饲养的肉鸡激素含量多,容易促进乳腺增生,此外,人工饲养的基围虾也要少吃。“猪肉能吃吗?”我问。医生说:“猪肉可以吃,如果猪肉都不能吃,那就没什么肉可吃了。只是要尽量购买新鲜猪肉。”

日常饮食建议

人工饲养的肉鸡是否含有一定的激素,以及是否会诱发”内分泌失调”,目前尚不太明确。但选择健康的肉类食品无疑是促进健康的前提,而且长期进食较多的肉类食品,导致脂肪和蛋白质摄入过多,是引起乳腺病的原因之一。因此,适当控制禽类食品的摄入是比较妥当的。